เพราะอะไรทำไมที่หญิงควรมีเซ็กซ์

จากการวิจัยพบว่า การที่สาวๆนั้นมีเซ็กว์อย่างสม่ำเสมอ จะสามารถช่วยให้เธอห่างไกลจากโลกต่างๆได้ ซึ่งในที่นี้ เราแนะนำให้คุณ มีเซ็กส์กับคู่ของคุณเท่านั้นถึงจะห่างไกลโรคจริง เอาล่ะ เรามาดุกันดีกว่า เซ็กซ์จะสามารถช่วยอะไร สาวๆได้บ้าง

  1. เซ็กซ์ทำให้ผู้หญิงสวยขึ้นเนื่องจากเซ็กซ์จะไปกระตุ้นรังไข่ให้ทำการหลั่งฮอร์โมนเพศหญิง เอสโทรเจนเพิ่มขึ้น ทำให้ผิวพรรณของสาวๆที่มีเซ็กซ์เป็นประจำมักเปล่งปลั่งและมีน้ำมีนวลผมดกหนาและเงางาม ริ้วรอยบนใบหน้าเกิดช้า ทั้งยังทำให้ดูอ่อนเยาว์
  2. เซ็กซ์ช่วยลดความอ้วน โดยการมีเซ็กซ์ครั้งละประมาณ 30 นาที ถือเป็นการกับวิ่งระยะไกล 2-3 กิโลเมตรถือเป็นการ เผาผลาญพลังงานไปอย่างน้อย 85 แคลอรี่ ถือเป็นการช่วยลดไขมัน ทำให้มีหุ่นดี ไร้ไขมันส่วนเกิน
  3. เซ็กซ์ทำให้ผู้หญิงมีบุคลิกที่ดีขึ้น เนื่องจากฮอร์โมนเพศหญิงอย่างเอสโทรเจนจะเพิ่มขึ้น แถมเซ็กซ์ ยังเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย DHEA (Dehydroepiandrosterone) และเทสทอสโทโรน(Testosterone) ทำให้คุณสาวมีบุคลลิกที่คล่องแคล่ว ปราดเปรียว และมั่นใจ ทำให้บุคลิกดีขึ้น
  4.  เซ็กซ์สามารถลดอาการปวดประจำเดือนอีกหนึ่งข้อดี ด้วยเหตุผลที่ว่าการเพิ่มของฮอร์โมน คอร์ติโคสเตอรอยด์จากต่อมหมวกไต ที่เป็นฮอร์โมนต้านการอักเสบ ลดความเจ็บปวดได้ นอกจากเซ็กซ์ยังเพิ่มฮอร์โมนออกซิโตซินที่เป็นฮอร์โมนที่ทำให้ผู้หญิง ตกอยู่ในห้วงความรัก และฮอร์โมนแห่งความสุขเอ็นโดรฟีน ทำให้เมื่อรวมกันจะสามารถลดความเจ็บปวดได้
  5. เซ็กซ์แก้ไขโรคไมเกรน จากข้อด้านบนฤทธิ์ของฮอร์โมนจะสามารถลดความเครียด ลดความเจ็บปวดทางร่างกาย ดังนั้นเมื่อปวดหัวด้วยโรคไมเกรน การมีเซ็กซ์ช่วยคุณได้
  6. เซ็กซ์จะสามารถทำให้ประจำเดือนมาปกติสม่ำเสมอ เนื่องจากเซ็กซ์ทำให้รังไข่ทำงานดี และยังช่วยลดความเครียดจากผลของฮอร์โมนแห่งความสุขเอ็นโดรฟีน ทำให้ประจำเดือนมาปกติ และผลพลอยได้คือ สามารถคุมกำเนิดแบบนับวันได้ เพราะเราจะรู้ว่า ประจำเดือนจะมาเมือ่ไหร่
  7. เซ็กซ์นั้นสามารถป้องกันโรคมีบุตรยาก จากผลของประจำเดือนมาสม่ำเสมอ ฮอร์โมนเพศดี ทำให้ร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์ จิตใจไม่วิตกกังวล ทั้งยังได้รับความสุขจากการมีเซ็กซ์ก็ทำให้มีเซ็กซ์ที่บ่อยครั้ง และโอกาสตั้งครรภ์ก็สูงขึ้นด้วย
  8. เซ็กซ์สามารถทำการป้องกันโรคหัวใจ เพราะเซ็กซ์เป็นการออกกำลังกายที่มีผลดีต่อหัวใจ ทำให้ไม่อ้วน และยังทำให้ไขมันตัวดีมีเพิ่มขึ้น สามารถลดความเครียด
  9. เซ็กซ์ป้องกันโรคนอนไม่หลับแน่นอนว่าทางปฎิบัติ เซ็กส์ก็เหมือนการออกกำลังกายที่ทำให้เรารู้สึกเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย ดังนั้น หลังจากการมีเซ็กซ์จึงทำให้เรานอนหลับได้อย่างง่ายดาย ไร้ความกังวลใดๆ